Jak pozostać w strefie, grając dobrze
Znajdź swoją strefę skupiaj się na golfie
Czy kiedykolwiek grałeś w golfa, w którym przez pierwsze 14 dołków wszystko było idealnie, w niewytłumaczalny sposób, twoja gra zniknęła i nie mogła zrobić strzału?
Twoje strzały w tee były poza linią, twoja krótka gra Bayer 04 Leverkusen Koszulka była niespokojna i co po raz drugi zgadzasz się na każdym putta…
Wielu golfistów nie rozumie, w jaki sposób ich gra może zmienić się w rundzie lub zmian poziomu wydajności od rundy do rundy, co powoduje niewiarygodne rozczarowanie i gniew.
Zamknięcie silnej rundy golfa nie jest najłatwiejszym zadaniem na świecie, ale co powoduje, że golfista został wyeliminowany ze strefy?
Powodem, dla którego golfiści przechodzą od dobrego do złego, jest to, że ich gra w golfa przenosi się z nieprzytomnego do świadomego.
Kiedy grasz u szczytu, nie myślisz, nie analizujesz ani nie oceniasz swojej gry. Jesteś zanurzony w tym, co robisz.
W nieprzytomnym królestwie twoja gra wydaje się łatwa, masz poczucie spokoju podczas gry, a skupienie jest podobne do laserowego.
Podczas golfa w strefie opcje rzucających wyzwanie z łatwością pojawiają się w twoim umyśle. W nieświadomym królestwie po prostu grasz w golfa i nie martwisz się o swój wynik.
Kiedy przełączysz się na świadome królestwo, wszystko się zmienia. Zaczynasz nadmiernie US Sassuolo Koszulka myśleć o huśtawce i ujęciach, przesadzając, jak grać w każdą dziurę i oceniać, jak grasz.
Czasami możesz zacząć zabezpieczać swój wynik i starać się nie popełniać błędów ani tageys podczas dobrej gry.
Zamiast tego chcesz nadal grać w tym samym stylu golfa, który sprawił, że dobrze strzeliłeś gola.
Sebastian Munoz wykazał wpływ, kiedy twoja nieświadoma zabawa przechodzi na świadome królestwo.
Munoz był na celu został pierwszym zwycięzcą drutu na drut w Greenbriar Classic 2017 i prowadził po każdej z pierwszych trzech rund strzelających 61, 67 i 68.
Co ciekawe, żaden lider trzeciej rundy nigdy nie zamknął ostatniej rundy i nie wygrał turnieju Greenbriar.
Munoz padł ofiarą tego samego losu i miał cztery bogey z przodu dziewiątej rundy, zastrzelił 72 i skończył remis na trzecie miejsce w wieku 12 lat.
Munoz: „Myślę, że putt na 4, ten krótki, po prostu wyszedłem z rutyny i przegapiłem to i to wstrząsnęło dla mnie… ale tak, próbowałem znaleźć go w następnej piątce lub Sześć dołków i, tak, to po prostu wywołało ten niewielki brak pewności siebie lub wątpliwości, co spowodowało małe wątpliwości i nie pomogło. ”
Próba zamknięcia turnieju ma nawet o wiele większą presję niż próba zamknięcia dobrej rundy.
Jak zachować nieświadomy sposób myślenia:
Kiedy zaczynasz przemyśleć swoją grę lub zdobyć punkty, musisz szybko ponownie skupić się na następnej dziurze lub strzału.
Wynik pozycji jest niczym więcej niż odwróceniem uwagi na dobre ujęcia.
Kontynuuj agresywne golfa i nie zabezpieczają się popełnianiem błędów lub tageysów.
Podczas grania – to nie jest czas na ostrzeżenie lub zabezpieczenie wyniku/ołowiu.
Dowiedz się, jak poprawić koncentrację golfa dzięki „mentalnej przewagi golfisty”.
Naucz się sprawdzonych metod związanych z pewnością!
Czy cierpisz na wrażliwą samoocenę po nieudanych trafieniach, grając ze ścisłymi lub wysokimi oczekiwaniami, które podważają pewność siebie lub niemożność swobodnego gry i odrzucania kursu?
Jeśli cierpisz na brak skupienia, niskiej samooceny lub innych przeszkód w grze mentalnej na polu, nie możesz osiągnąć swojego prawdziwego potencjału golfa…
Wybrani golfiści nauczyli się, jak robić z najwyższym zaufaniem do konkurencji, dlatego opracowaliśmy skoroszyt mentalny i program CD golfisty, aby pomóc Ci to zrobić!
Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 najlepszych sesji treningowych umysłowych, które robię z moimi osobistymi uczniami, aby pomóc im poprawić grę mentalną i poprawić spójność kursu.
Program golfisty Mental Edge obejmuje 8 płyt CD, które wzmacniają pewność, nagrywania audio MP3 i 8-sesjonalny skoroszyt golfisty Mental Edge.
Mentalna krawędź golfisty: 8-tygodniowy plan najwyższej pewności siebie
Co mówią klienci mentalni?
„Wydałem setki do dolarów na kluby, putterów itp. Zawsze staram się znaleźć odpowiedzi. Ale wiedziałem, że to nie zadziała, ponieważ mam pewne wewnętrzne problemy, z którymi musiałem sobie poradzić na polu golfowym. Zdecydowanie współpraca z dr Cohnem nad Game Mental to najlepsza inwestycja, jaką dokonałem. Mam kilka wspaniałych narzędzi do popracowania mojej gry mentalnej. Czuję się teraz lepiej niż kiedykolwiek na polu golfowym i bardzo dziękuję za pomoc w Urawa Red Diamonds Koszulka pozytywnym kierunku psychicznym ”.
~ Sean McQueary
„Widziałem, że nie był zniechęcony, gdy nie grał dobrze. Musimy udzielić wyników kredytowych pracy, którą wykonałeś z nim. Zwrot w jego grze był dość dramatyczny. ”
~ Mike Fitzpatrick
„Muszę naprawdę podziękować za wszystkie narzędzia, które mi dałeś za naukę, jak robić i pomagać innym w wykonywaniu”.
~ Camilla Dettori, MGCP Student and Golfer
„Moja krótka gra się poprawiła, nie zanurzyłem się na siebie i upuściłem handicap przez dwa uderzenia”.
~ Traci Bateman