Twoja sportowa podróż

, jak silna jest twoja gra mentalna?

Kim Clijsters był mało prawdopodobnym mistrzem na 2009 U.S. Open, pokonując Caroline Wozniacki 7-5 6-3 w finale. Po długiej nieobecności w grze Clijsters wrócił do tenisa z nową perspektywą, a także nową grą mentalną dla tenisa.

Jej mentalna gra była kluczowa dla jej sukcesu w finałowym meczu z Wozniacki…

Clijsters zagrał w 2009 r. Us Open ze spokojem. Została skomponowana, a także nie była grzechotana po błędach. Grając w dużych mistrzostwach, gracze łatwo jest uwierzyć w wygraną podczas meczu, podekscytować się, a także przegrać. Jednak równie dobrze przed sobą nie pomoże ci wygrać obecnego punktu. Kiedy skupiasz się na wygranej, możesz stracić skupienie się na obecnym punkcie lub strzału.

Twój umysł tenisowy może skupić się tylko na jednym, który wierzył na raz. Po wypełnieniu maja nie skupiasz się na Barcelona Koszulka trafieniu do obecnego ujęcia. Oprócz tego, że nie koncentrujesz się na obecnym ujęciu, masz większe szanse na kilka luźnych punktów lub popełnisz znacznie więcej błędów.

Granie w chwili obecnej lub gra za każdym razem jest kluczowa, aby zrobić z siebie wszystko, szczególnie gdy wygrywasz mecze. Musisz skupić się na procesie, a nie na tym, co wskazywałoby na wygraną.

Kim Clijsters zrozumiała to kluczowe zadanie: nie pozwolić jej umysłowi skoczyć naprzód do wygranej w US Open.

„Wierzę, że naprawdę musiałem być cierpliwy, jednak również staram się nie grać razem z nią (Wozniacki). Więc nie miałem tego uczucia [mógłbym wygrać ten mecz], dopóki nie wiesz, kiedy miałem punkt meczowy. Byłem jak, dobrze, może mogę to zrobić. Ponieważ w przeszłości tak łatwo jest stracić Reprezentacja Maroka w piłce nożnej mężczyzn Koszulka koncentrację, jeśli zaczniesz tak wierzyć. ”

Pewność, że możesz wygrać mecz to świetna rzecz. Wiara w wygranie meczu w końcowym secie nie jest świetną rzeczą, ponieważ nie pomaga ci zamknąć meczu.

Jeśli odkryjesz, że twój umysł ściga się do wyników meczu, zamiast tego ponownie skoncentruj się na obecnym punkcie. Skoncentruj się dokładnie na tym, jak zbudujesz sedno, a także grasz na TSG 1899 Hoffenheim Koszulka swoich mocnych stronach.

Twój pomysł psychologii tenisowej na dziś
Nie pozwól, aby twój umysł ścigał się, aby wygrać mecz podczas gry. Zamiast tego skup się na obecnym punkcie lub zastrzyku. Zagraj w jeden punkt na raz. To, czy wygrywasz, czy przegrywasz, nie jest kluczowe podczas meczu. Skoncentruj się na swojej metodzie, jak najlepiej jak potrafisz fizyczną zdolność.

Szybko zwiększ swoje zaufanie do tenisa

Naucz się sprawdzonych metod gry mentalnej, aby zrobić swoje najlepsze na boisku!

Czy ty (lub twoi gracze) występujesz tak samo, jak Twoja zdolność w konkurencji?

Czy przynosisz swoje najlepsze, a także wiele pozytywnych meczów?

Wydane tenisistów odkryli dokładnie, jak zrobić z najwyższym zaufaniem do turniejów.

Jeśli jesteś przygotowany do zwiększenia wytrzymałości psychicznej, a także z najwyższą poczuciem własnej wartości w meczach, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla zawodników może ci to pomóc!

Użyj zaufania do tenisa, aby pomóc poprawić swoją wytrzymałość psychiczną w tenisa, a także znaleźć potężne, a także sprawdzone metody gry mentalnej, które pomogły eksperci sportowcom wygrać!

Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla zawodników zawodowych

Co mówią klienci mentalni?
„Dziękujemy za całą wiedzę, narzędzia, materiały, a także wsparcie, które zapewniłeś mi podczas tego kursu. To było naprawdę fantastyczne doświadczenie. Patrzę w przyszłość, aby zintegrować ten system treningu mentalnego nie tylko stażystom w klubie, ale także wnosić tę wspaniałą edukację na zewnątrz sportowcom, którzy naprawdę są popełnione, a także dążyć do osiągnięcia ich wyników wysokości. ”
~ Tim Whitehead, główny profesjonalista tenisowy, MGCP

Pobierz nasze bezpłatne raport psychologii tenisowej!

Odkryj, czy popełniasz jeden lub znacznie więcej z tych „kosztownych” błędów w grze mentalnej podczas meczów!

Pobierz nasze bezpłatne raport psychologii tenisowej:

Sześć niewymuszonych błędów „gry mentalnej” tenisarzy popełniają między punktami

Odkryjesz:

Jak twój umysł może być twoim najlepszym lub najgorszym posiadaniem na boisku.

Jeśli z powodzeniem wykorzystujesz swój umysł między punktami.

Jedna metoda, która może pomóc Ci odpuścić ostatni punkt.

Najlepsze umiejętności gry mentalne, które wymagają opanowania, aby poprawić swoją pewność siebie, a także wydajność między punktami.

Kliknij właśnie tutaj, aby pobrać bezpłatny raport już dziś: sześć niewybudowanych błędów „mentalnej gry” tenisarzy wykonują między punktami

Co mówią tenisownicy?
„Danielle naprawdę dobrze sobie radziła z kontrolowaniem swoich emocji podczas dzisiejszych meczów. Byliśmy z niej bardzo zadowoleni, że nie okazała jej frustracji podczas meczu; Uważam, że to było ogromne osiągnięcie. Naprawdę wyglądała w zarządzaniu swoimi emocjami, nawet gdy dwukrotnie winna lub popełniła błędy. Modyfikacje, które widzieliśmy w nawykach Danielle w mniej niż 24 godziny, były niesamowite! podziękować za twoje wskazówki! ”
~ Jennifer Alamo, rodzic tenisowy

Zwiększ swoją samoocenęnull